Las botellas reutilizables son prácticas, personalizables y ecológicas, pero si no se limpian correctamente pueden acumular bacterias y afectar la salud intestinal de cualquier persona.

El uso de botellas reutilizables se ha vuelto común para reducir el consumo de plástico y mantenernos hidratados durante el día. Sin embargo, un mal lavado puede favorecer la acumulación de bacterias, moho y malos olores.

La exposición a microorganismos como E. coli o Salmonella puede causar malestares gastrointestinales, diarrea y vómito. Por ello, la higiene de estos recipientes es esencial para cuidar la salud.

La limpieza adecuada para mi botella de agua reutilizable

1. Usar sal y agua caliente en el lavado

Un consejo de la sabiduría popular sorprendentemente eficaz es utilizar sal y agua caliente en el lavado:

Mezcla dos cucharaditas de sal con agua caliente en la botella

Cierra la botella y agita bien.

Deja la botella 10 minutos.

Enjuaga con abundante agua.

La sal elimina los residuos que causan mal olor, así sean de café, té o cualquier otro líquido.

2. Utilizar agua hirviendo

El lavado debe hacerse con agua tibia o caliente y jabón líquido para eliminar bacterias y restos de bebida. Evita productos abrasivos que puedan dañar el material de la botella. 

Utiliza un cepillo especial para botellas y limpia también la boquilla, la tapa y las roscas, que suelen acumular residuos y microorganismos.

3. Dejar secar completamente

Coloca la botella y las tapas en posición vertical para que el aire circule. Guardarlas húmedas favorece el crecimiento de moho y bacterias.

Además, si no se secan correctamente, pueden guardar mal olores. 

4. Desinfecta la botella una vez por semana

Mezcla 1 cucharada de cloro en 1 litro de agua, posteriormente llena la botella y deja actuar 2 minutos.

Finalmente, enjuaga con abundante agua potable hasta eliminar todo el olor a cloro. Deja secar correctamente para evitar el olor a químico. 

Limpiar correctamente las botellas rellenables es un hábito sencillo que previene infecciones y garantiza una hidratación segura.

Recuerda: lavado diario, desinfección semanal y secado completo son cruciales para mantener tu botella lista y limpia. Tampoco uses esponjas viejas ya que pueden transferir bacterias en lugar de eliminarlas.

¿Lavas correctamente tus recipientes para agua?