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Kéfir
Kéfir: qué es, cuáles son sus beneficios y cómo aprovecharlo en la cocina 17 de Junio del 2026 El kéfir ha pasado de ser un secreto de longevidad en las montañas del Cáucaso a invadir los estantes de los supermercados. Pero, ¿qué dice la ciencia realmente? Leer más
El superalimento que debes consumir en la noche contra la inflamación intestinal 29 de Enero del 2023 ¿Sufres de inflamación intestinal? Es importante que empieces a poner más atención en lo que comes y que elijas alimentos con propiedades antiinflamatorias así como alto contenido de probióticos, como el kéfir, pues mejoran la salud intestinal Leer más
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