Notar que tu pareja no deja de hablar con su ex es algo que incomoda y causa molestia, pero antes de que creas que estás siendo paranoica o demasiado celosa, te decimos las razones por las que tu pareja tiene este comportamiento. 

Puede parecer que es un problema sin mucha relevancia, pero es un hecho que saber que tu pareja sigue en contacto con su ex y peor, lo niega, causa preocupación y ansiedad. 

Incluso puede dar pie a trastornos, como el denominado síndrome de Rebeca, donde hay fuertes celos hacia la expareja del ser amado, convirtiéndose casi en una obsesión.

Tener contacto con una expareja no es algo raro, de hecho, sucede cuando terminan de forma amistosa o cuando la ruptura era inevitable pero todavía había sentimientos mutuos.

Pareja no deja de hablar con su ex ¿por qué? 
Como lo mencionamos, seguir en contacto con una expareja o hasta tenerlo en redes sociales para estar al tanto de lo que pasa en su vida no es inusual, sin embargo, hay que tener en cuenta que en ocasiones puede ser algo poco saludable.

Un estudio realizado en la Universidad de New Hampshire señala que al menos entre la población universitaria, cerca del 40% de los jóvenes mantiene contacto con alguna de sus exparejas. 

¿A qué se debe que las personas mantengan el contacto con su ex? Esto encontró el mencionado estudio:

Fue una relación corta 

El estudio demostró que las parejas que habían tenido una relación sólida y duradera tenían menos probabilidad de mantener un contacto posterior, mientras que las parejas que habían estado juntas solo unos meses, solían intercambiar mensajes y llamadas después de un tiempo.

Esto se debe a que alguno de los dos sentía que todavía había cierta chispa o que su historia no había acabado en realidad. 

Persisten los sentimientos

Por desgracia, es muy común que algunas personas inicien una nueva relación sin haber superado aún la anterior, lo que podría ser el caso de tu pareja. 

Probablemente está arrastrando emociones por su ex y tiene esperanza de que algún día vuelvan  a estar juntos, por ello no controla el impulso de hablarle y mantener el contacto.  

Hay problemas en la relación actual 
Otra de las razones por la que tu pareja no deja de estar en contacto con su ex, es que los problemas en la relación contigo lo están consumiendo, por lo que busca a alguien a quien le tenga confianza para desahogarse y compartir cómo se siente. 

Los problemas actuales le hacen pensar que hubo tiempos mejores en su relación pasada, lo que le hará recordar a su ex y buscarle.

Simplemente son amigos

Que tu pareja esté en contacto con su ex no significa que quiera volver, a veces simplemente indica que son buenos amigos. 

Si, es difícil creerlo y confiar, especialmente porque no hace mucho esa persona ocupaba tu lugar, pero hay casos donde no hay ninguna intención de volver a estar juntos, solo de conservar la amistad por la confianza que hay con esa persona. 

¿Cómo actuar ante esta situación?

Cuando tu pareja habla con su ex y eso te incomoda, no debes dejarlo pasar, pero tampoco debes abordar el tema con reclamos ni poniéndote a la defensiva.

Primero pregunta de forma calmada las razones por las que sigue en contacto con su ex y una vez que te diga sus motivos, podrás plantear si es una situación preocupante por la que tengas que tomar medidas. 

Lo más importante es hablar del tema de forma tranquila, sincera y madura y es válido sentir que no puedes lidiar con eso, así que exprésalo y dile a tu pareja que ese comportamiento te lastima, estás en todo tu derecho de plantearlo y pedir que deje de hacerlo.